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今天我要分享的是比較悲傷的主題

其實我是一直都不太長痘痘的膚質

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杏仁酸 痘痘 爆痘 做臉 保濕

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減肥真的是一輩子的事

因著我本身是非常愛吃的人

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瘦身 減肥 復胖 飲食 運動

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其實減肥這件事，我們最常聽到的真的是少吃多動

但是最常聽到大家說沒空運動

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BEFORE&AFTER4    
其實我的減肥過程跟方法在PTT FITNESS版上其實就是老調重彈，主要還是擷取大部分成功的人的方式來找出適合自己的方式。

但是我會PO這篇心得文的原因有2個。

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